Vibra stick

VIBRA STICK — bilan mashg'ulot chuqur mushaklarni kuchaytirish imkoniyatini beradi. Bu tananing fleksibbar tebranishlariga reaktsiyasi orqali sodir bo'ladi. Metabolizm va yurak urish tezligi daqiqada ma'lum miqdordagi tebranish bilan ko'payadi. Fizioterapiyada terapevtlar bel og'rig'i va bel muammolarini davolash uchun foydalanadilar. Ko'p insonlardagi stresni yo'q qilish uchun miyyani chalg'tish va unga noodatiy harakatni bajarishi kerak. Doimiy shug'ullanish inson ruhidagi ko'nikmalarni o'stiradi. Bu esa ruhni qo'rqmasligi uchun katta hissa qo'shadi. Undan tashqari butun tana bo'ylab cniqishga yordam beradi.